Category: Body fitness

घर बैठे Body कैसे बनाये? बिना Gym जाये घर मे Body कैसे बनाये?

एक अच्छी Body होना बहुत लोगो का सपना होता हैं लेकिन इसे बनाना इतना आसान काम नहीं होता। इसके लिये रोज़ाना मेहनत करना पड़ता हैं। बहुत लोगो के मन …

Healthy रहने के लिए किया खाना चाहिए, healthy रहने के लिए किया करे?

नमस्कार दोस्तो, कैसे है आपलोग! आशा करते है की अच्छे ही होंगे। इस दुनिया में हर इंसान एक सेहदमंद (healthy) शरीर होने की चाहत रखती है! कोई भी इंसान …